Flyttat tillbaka till Stockholm

Sat, 9 September, 2017 10.27

Nu har det gått en dryg vecka sedan jag jobbade min sista dag på Färna Herrgård & Spa. Jag längtade tillbaka till Stockholm och ser nu fram emot nya äventyr. 

Jag jobbade på Färna i nästan ett år och där har jag fortsatt att utvecklas som terapeut och lärt mig nya saker, bla att hålla i träningspass. Det har varit ett omväxlande arbete och jag har trivts så himla bra. Och arbetsmiljön har varit helt fantastisk. Herrgården ligger väldigt idylliskt till med vackra omgivningar och ett lugn. 

Det kommer nog bli lite skillnad att komma tillbaka till Stockholm till storstan, men jag tror att spavärlden behövs om Inte allra mest i storstäderna där det är ett helt annat tempo och stress. Är så glad för den här tiden på Färna, men ser fram emot vad som väntar framför mig. 

Jag är så tacksam över att ha möjligheten att testa på olika arbetsplatser och olika städer. Och att sedan kunna ta mig vidare dit jag drömmer om. Det är frihet. 


ANNONS

Nageldekorationer med lackgel

Tue, 30 May, 2017 11.01

Jag ville bara visa resten av mina nageldekorationer som jag lackat. Kan ju vara fint om man vill göra något extra piffigt på en nagel och resten i samma färg. 


Yoga och Qi-andning

Sat, 27 May, 2017 11.37

En ny arbetsuppgift jag fått på jobbet är att hålla i träningspass. På Färna erbjuder vi 2 pass om dagen som gästerna kan boka in sig på.

Jag har redan börjat med vattengympa (eller egentligen cirkelträning i pool), då vi jobbar med uppvärmning, stationer - både styrka och kondition och slutligen nedvarvning och stretch. Detta är något helt nytt för mig och kändes lite tufft i början. Men nu, efter att ha kört ett par gånger så börjar jag komma in i det.

Nu kommer jag även att hålla i Yoga och Qi-andning. Det ska bli roligt för jag har redan kunskaper inom detta sedan tidigare så det känns mer naturligt för mig. Det passar min lugna personlighet också.

Jag använder mig av boken "Yoga en kvart om dagen" skriven av Ulrica Norberg för att utforma mitt yogapass.

Qi-andning är lite som Qi gong blandat med meditation. Man utövar lugna rörelser och andningsövningar för mental avslappning. Målet är att skapa själslig harmoni och balansera vårt Qi = livsenergi.

Men jobbar sig igenom fem olika element (trä, eld, jord, metall och vatten) genom in- och utandning och låter kroppen följa efter i olika rörelser anpassade efter varje element.

Qi-andning har många positiva effekter som bla:

Stärker immunförsvaret

Lindrar värk och spänningar

Minskar stress

Ökar din syreupptagningsförmåga

Ökar tillflödet av ledvätska i lederna

Förebygger och lindrar sjukdom 


Nageldekoration

Thu, 25 May, 2017 18.28

Nu har jag hunnit öva en del på nagellackandet efter utbildningen vi hade med REQ. Det är så roligt att pyssla med! Jag har gjort några olika varianter - har inte tagit kort på alla, men här är några stycken. Och så lackade jag en kollegas naglar för ett tag sedan och blev mycket nöjd med dessa. Prickar verkar vara min grej. Det blir såå fint. 


Utbildning i gellack med REQ

Mon, 17 April, 2017 14.51

I förra veckan hade vi utbildning på spat i gellack från REQ. Det känns ju helrätt att få börja med den här lack-tekniken då det nästan inte finns någon salong eller spa kvar som erbjuder "vanligt lack". Det är fler och fler som betalar för att göra gellack istället eftersom att det håller betydligt längre än vanligt nagellack.

Jag har väl aldrig sett mig som en "nagel-tjej", har inte haft något intresse av att utbilda mig vidare inom det för att göra nagelförlängningar osv, men att lacka är kul! Så det var trevligt att få lära sig den här tekniken och förhoppningsvis kommer vi få massa bokningar nu under våren/sommaren av kunder som vill ha vårfräscha naglar. För snyggt blir det!

Vi målade upp lacken på en sån rondell så att kunden kan välja färg på sitt lack. Jag har målat den med ljusa, röda och rosa färger. Och så gjorde vi en med olika dekorationer som exempel på vad man kan göra om man vill ha lite glitter eller stenar osv. Jag har lackat den med fransk tipp och glitter och den med turkosblått glitter på tippen - är stolt över mig själv som lyckades skapa detta. Med tanke på att jag aaaldrig gjort något liknande tidigare. 


Hudvårdsrutin från C/o Gerd

Sun, 5 February, 2017 15.20

Nu när mina älskade Dermalogica produkter börjar ta slut en efter en så passar jag på att testa en ny hudvårdsrutin. Jag hade rengöring, fuktkräm och ansiktsolja hemma från C/o Gerd - vilket är märket som vi använder på Färna Spa där jag jobbar. Har såklart testat dessa innan, men inte som en komplett rutin. Så det ska bli intressant hur det känns att använda dessa produkter tillsammans i några veckor.

I dessa produkter hittar man bland annat bärfröolja från lingon och vatten från Jokkmokk. Just den här serien med lingon passar en obalanserad hud (blandhy till fetare hud med acne, men också om man har en reaktiv känslig hudtyp).

Det finns även en serie med blåbär som passar en mogen hud samt en med hjortron som passar en normal till torr hud.

Jag tycker om att C/o Gerds produkter är ekologiska och naturliga - det känns rent och bra på huden. 


Utbildning i finsk klassisk massage

Thu, 19 January, 2017 7.14

Den här veckan har vi en tre dagars utbildning i finsk klassisk massage på Färna Herrgård. Så himla bra tycker jag så att jag får möjlighet att utveckla min djupgående massage med nya bra grepp som inte sliter på kroppen allt för mycket. Så otroligt viktigt att man har rätt teknik när man gör denna variant av lite tyngre massage.

Kursledaren kommer från Massageakademin som ligger i Örebro.

Vi har hållit på i två dagar nu och sista dagen är idag. Eftersom att vi masserat på varandra så börjar man bli rätt mör i kroppen. Idag känns det som att jag har träningsvärk. Men det är ändå skönt att få lite massage själv som omväxling och jag vet att min kropp behövde det här, stel och spänd som man är. Hur som helt, så kul med kurs! :) 


Färna Spa

Wed, 30 November, 2016 11.46

Jag ville bara visa några bilder från min arbetsplats på Färna Herrgård. Det är en fantastisk miljö, mitt ute i ingenstans ungefär. Mycket passande med ett SPA därute. Trivs i skogen haha.


Presenter från c/o GERD

Thu, 10 November, 2016 12.21

igår var det som en liten julafton på spat. Vi fick en varuleverans med produkter från c/o GERD och med den kom produkter till oss anställda som vi skulle få efter deras produktutbildning. Det är viktigt att vi som rekommenderar och säljer produkterna vet hur dom fungerar, och därför är det viktigt att vi också får testa produkterna ordentligt. Så att vi vet hur dom känns, doftar och hur man själv upplever dom. 

Eftersom att jag har en obalanserad hud, en bland hy = fetare t-zon och normal/torr på kinderna, så valde jag deras rengöring Clean Face White Clay. Krämen och ansiktsoljan är ifrån serien Lingonberry som är balanserande och renande. 

Det ska bli trevligt att använda dessa produkter. Jag gillar att dom är naturliga, ekologiska och hållbara. 


Produktutbildning med C/o Gerd

Tue, 4 October, 2016 15.56

Igår var jag på en produktkurs med c/o Gerd (Care of Gerd) som vi jobbar med på Färna Herrgård & Spa.

Det är ett svensktillverkat ekologiskt märke som grundades av syskonen Anna-Lena Wiklund Rippert och Johan Wiklund för ungefär 8 år sedan i Jokkmokk, Lappland.

Deras kärnvärden och ledord för produkterna är Ekologiskt, Funktionellt och Design.

C/o Gerd har hudvårdsprodukter, kroppsvårdsprodukter, hårvård och produkter för händer, fötter och bebisar.

Hudvården är indelad i tre serier: 

BLÅBÄR: som passar en torr och mogen hud.

HJORTRON: för den normala till torra hudtypen

LINGON: som passar den obalanserade huden som en fet/bland hud.

Produktsortimentet är ganska smalt, men det finns produkter för alla behov, vilket gör det ganska lätt för en att orientera sig och hitta rätt produkt.

 Vill ni läsa mer om produkterna och se hela sortimentet, kika på hemsidan: http://www.careofgerd.com/se/



ANNONS

Hanna, 25 år från Umeå.
Auktoriserad och CIDESCO-diplomerad Hud- & Spaterapeut.
Stylist - makeup och hår.
Just nu jobbar jag på Sturebadet.



Logga in